BESPLATNA ISPORUKA za narudžbe iznad 250 kn
CLICK&COLLECT besplatno preuzimanje u trgovini
PLAĆANJE NA RATE

do 12 rata bez kamata

POVRAT ROBE

u roku od 14 dana

Magazin
28.09.2020.

BACK TO TRAINING: Ovo su najpopularniji YouTube treninzi vaših omiljenih fitness influencera

Završio je ljetni odmor i vratili ste se u normalu, ali nikako da se vratite treningu? Imate svu opremu koja vam je potrebna i spremnu playlistu za trening, ali ne trenirate. Da bismo vas motivirali da se pokrenete i vratite redovnoj fitnes rutini, pripremili smo listu najpopularnijih YouTube treninga koje možete raditi i kod kuće i u teretani, a koji će vam pomoći da se polako, ali sigurno vratite u formu.

Od joge do treninga za cijelo tijelo ili hip-hop cardio treninga, na našoj listi pronaći ćete sve što vam je potrebno da se ponovo vratite u formu. U pitanju su video formati koje su pripremili neki od trenutno najpopularnijih influencera na svijetu i koji broje više miliona pregleda, što dovoljno govori o njihovoj efikasnosti. 3, 2, 1 – vreme je za trening!

Vježbajte jogu s Adriene – trening od 20 minuta za početnike

 

Joga Adriene Mishler sjajan je izbor za sve početnike u treningu, ali i za sve vas koji niste trenirali duži vremenski period. Dokaz za to je ovaj 20-minutni video koji broji skoro 30 miliona pregleda i „pokriva“ jogu na svim nivoima. Uživat ćete u njemu!

https://www.youtube.com/watch?v=v7AYKMP6rOE

Hip-Hop Tabata ili kako da za 30 minuta sagorite kalorije

 

Bilo da ste već uhodani na YouTube-u ili ste novajlija kada je riječ o treninzima ovog formata, ne želite propustiti hip-hop tabata trening Keaira LaShae. Uz ovaj video do sada je plesalo čak 19.6 milijuna ljudi, pa nema sumnje da predstavlja jedan od najboljih načina da sagorite sve kalorije.

https://www.youtube.com/watch?v=kwkXyHjgoDM&feature=emb_title

Billie Elish „Bad Guy“ trening za cijelo tijelo sa MadFit

 

Fitness youtuberica Maddie Lymburner potpuno je zasluženo privukla pažnju ovom veoma zabavnom koreografijom koja prati taktove pjesme Billie Elish, Bad Guy. Sa 10.4 miliona pregleda, riječ je o jednom od najgledanijih fitness videa za koji vam je potrebno malo snage, dok ćete pozitivnu energiju osjetiti već sa prvim taktovima pjesme.

https://www.youtube.com/watch?v=LUnGVsZA8NE&feature=emb_title

Jutarnji trening joge za cijelo tijelo i fleksibilnost tokom cijelog dana

 

Da li znate da je dovoljno izdvojiti samo 10 minuta svakog jutra da biste se dobro osjećali tokom cijelog dana? Dokaz za to je i ovaj jutarnji trening joge (već smo vam preporučivali jutarnje aktivnosti za dobar početak dana) koji će otkloniti napetost mišića, opustiti vas i učiniti da se fenomenalno osjećate tokom cijelog dana.

https://www.youtube.com/watch?v=4pKly2JojMw

Tone It Up za savršeno oblikovano cijelo tijelo

 

Držite ručnike i bočice s vodom blizu sebe, jer ovaj trening koji drže Karena Dawn i Katrina Scott, profesionalni treneri i osnivači koncepta Tone It Up, predstavlja pravog „ubojicu“ masnih naslaga na tijelu. Zato i ne čudi što ovaj video ima 3.4 miliona pregleda na YouTube-u i vojsku vjernih sljedbenika njihovog koncepta.

https://www.youtube.com/watch?v=2dOjJpPjfkw&feature=emb_title

Ukoliko tragate za treninzima za pojedine grupe mišića, nikako ne propustite da pogledate YouTube kanal Pamele Reif, dok veoma korisne vježbe možete pronaći i na Sport Vision YouTube kanalu.

Sport Vision tim

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Slični članci

29.
Oct.
2020.
Magazin
Strašni popusti čekaju te do nedjelje na SV webu! 
28.
Oct.
2020.
Magazin
Sport Vision srijeda se vratila!
string(0) ""
string(0) ""