Stiglo nam je sunce i lijepo vrijeme, a to znači da će nas sve više početi privlačiti treninzi na otvorenom i svi oni benefiti koji se mogu iskusiti samo u prirodi odnosno na svježem zraku. Ako mene osobno pitate, sada (rano proljeće i proljeće) je najbolje vrijeme za treninge na otvorenom iz čistog razloga što su temperature još uvijek dovoljno normalne da vas neće opaliti sunčanica ukoliko se odlučite posjetiti trim stazu ili maksimirsku šumu. Ono što nam možda i ne ide na ruku tijekom proljeća su temperaturne razlike koje kroz dan mogu biti i do 10/12 stupnjeva s različitim postotkom vlage u zraku.
Upravo zato, izbor kvalitetne opreme za outdoor trening, ponekad može biti prava muka, odnosno konstantno si postavljate ova dva pitanja:
1. Hoće li mi biti prehladno?
2. Hoće li mi biti prevruće?
Bez brige, i sam se X puta zateknem pred tom dvojbom kada se odlučujem na prve kilometre. Kako bi si olakšali sve buduće izlaske van, pripremio sam vam par savjeta za koje vjerujem da će vam biti korisni kako bi lakše odlučili s čime se opremiti kako bi naša outdoor avantura prošla u što lagodnijem tonu:
• Bez brige – neće vam biti HLADNO! Vjerojatno jedna od veći briga svih nas! Ali nemojte zaboraviti na činjenicu da ćete se kretati te da tijelo proizvodi toplinu. Ustvari, čim se počnete znojiti znate da se vaše tijelo dovoljno ugrijalo i da je mozak uključio air condition u vidu znoja kako bi izbacio višak topline van. Sve što ti je potrebno od obuće i odjeće za outdoor trening možeš pronaći ovdje.
• Birajte materijale! Vjerujte mi na riječ da su dry fit/clima cool/pro tech/heat gear majice, popularne s razlogom, a taj razlog se krije u samoj tehnologiji izrade majici/tajica/kratkih hlačica i slično. Jeftiniji materijali vas neće zaštiti od iznenadnog vjetra ili pada temperature već ćete svaku promjenu osjetiti (doslovno) na svojoj koži. Istraži ponudu odjeće potrebne za trening.
• Manje je više! Upravo tako; kvalitetom nadomjestite kvantitetu. U Sport Vision dućanima imate na izbor različite brandove tako da vam je izbor kvalitetne robe zaista velik. Evo baš sam se vratio s posjeta Hvaru. Cca 5km stijena i jakog vjetra (puhalo je jako jugo uz laganu kišu) stavilo je pred mene zanimljiv izazov. Ovaj put sam se okušao u kompletnoj Champion kombinaciji (pro tech majce - duga i kratka, uz champion šuškavac, tajice i kratke hlače) i moram vam reći da sam ugodno iznenađen.
Uživajte u svom treningu!
