Prvi mjesec u novoj godini rezerviran je za novogodišnje odluke, njihovo ispunjavanje ili pronalaženje izgovora kako ih zanemariti. Znamo da su odluke sigurno pale, pa ćemo se zato u prvom mjesecu posvetiti tome kako one najčešće izgurati do kraja. Čim izdržiš ovaj prvi mjesec, dalje je već sve jednostavnije.
Svaki ćemo tjedan biti uz tebe s korisnim informacijama o tome kako ustrajati u svojoj odluci, koje rezultate možeš očekivati i kako do tih rezultata doći. Idemo zajedno ove godine ispuniti novogodišnje odluke!
5 GLAVNIH PREDNOSTI TRENIRANJA TIMSKOG SPORTA
Prednosti treniranja bilo kojeg sporta, već su davno poznate, ali svaki sport ima određene pozitivne učinke na nas. Nekome više odgovaraju individualni sportovi, a nekome više odgovara rad u timu. Danas ti donosimo pet glavnih prednosti treniranja timskog sporta.
1. Razvoj discipline – iako je i za individualne sportove disciplina jedan od najvažnijih elemenata, u timu ona ima posebnu važnost. Kada si dio tima svaki tvoj postupak odnosi se na cijeli tim. Zajedno slavite uspjeh i zajedno gubite.
2. Suradnja – ispunjavanje postavljenih ciljeva u timu i individualno, razlikuje se u velikoj mjeri. Tim postoji kako bi pojedinci zajedno ostvarili ciljeve koje sami ne mogu. Svaki pojedinac upravo zato mora razumjeti važnost suradnje.
3. Strateško razmišljanje – činjenica da si na terenu s drugim osobama sama po sebi podrazumijeva strateško razmišljanje svakog pojedinca. Svaki član tima razmišlja o najboljim opcijama za cijeli tim.
4. Samopouzdanje – osobama koje imaju problema sa stvaranjem odnosa i samopouzdanjem, često se predlaže timski sport. Pripadnost timu i zajedničko ostvarivanje cilja ili zajedništvo u porazu mnogo utječe na osobni razvoj osobe.
5. Komunikacija – svaki ovaj element u sebi ima kvalitetnu komunikaciju kao temelj. Treniranje timskog sporta pomaže u podizanju kvalitete komunikacije na visoku razinu.
S obzirom da nam se bliži rukometno prvenstvo, ovo je idealna prilika isprobati neki timski sport i osjetiti sve prednosti takvog treniranja. Rukomet je odličan izbor jer predstavlja sport u kojem između ostalog aktivno radiš na cijelom tijelu i usavršavaš koordinaciju pogleda i ruke.
Pronađi na jednom mjestu sve što ti je potrebno za treniranje timskih sportova. Izdvojili smo ponudu proizvoda koji bi ti mogli trebati. Provjeri ponudu obuće, odjeće i opreme.
Opremi se za trening i želimo ti uspjeh u sportu za koji se odlučiš. Mi smo uz tebe!
