RAD KORISNIČKE SLUŽBE

radnim danom od 9h do 16h

BESPLATNA ISPORUKA za narudžbe iznad 250 kn
Rok ISPORUKE

3 do 5 radnih dana

CLICK&COLLECT besplatno preuzimanje u trgovini
PLAĆANJE NA RATE

do 12 rata bez kamata

POVRAT ROBE

u roku od 14 dana

Novosti
06.04.2017.

Rolanje je IN! Krenite već danas!

Jeste li znali da rolanjem trošite skoro isto kalorija kao i trčanjem? U sat vremena možete potrošiti čak 420 kalorija!

Rolanje kao idealna proljetna aktivnost uvelike pomaže, osim boljem fizičkom izgledu, mentalnoj relaksaciji i reduciranju stresa. Provjerite ponudu Action rola na LINKU.

 

Zašto je rolanje in?

Fitness stručnjaci savjetuju da bi se žene trebale rolati barem četiri puta tjedno po sat vremena, a muškarci pet puta tjedno. Ako želite učvrstiti mišiće nogu, imati čvršću i zategnutiju stražnjicu i povećati kondiciju, rolanje je pravi izbor za vas! Uz to izvrsno je za trošenje kalorija i topljenje masnih naslaga nastalih ove zime. Sigurni smo da ćete primijetiti kako si svaki tjedan redovitim vježbanjem poboljšavate cirkulaciju, te uz pravilnu prehranu i unos tekućine, rješavate celulita.

Ako ste iskusni roler, predlažemo da si pojačate opterećenje mišića ruku i stavite uteg na zglob ruke. Već neko vrijeme je popularno izvođenje vježbi s malim opterećenjem (bučicama ili utezima 1-2 kg) dok rolate.

Tijekom rolanja, noge gurate u stranu, čime se posebno jačaju bočni mišići stražnjice. Osim toga, što ste više savijeni u koljenima, biti će veća aktivacija mišića nogu i stražnjice. Rolanje možete kombinirati s vježbanjem u teretani, grupnim treninzima što će sigurno pozitivno djelovati  na ubrzanu promjenu tijela do željenog izgleda.

 

Provjerite ponudu rola online na LINKU.

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara

Slični članci

12.
Feb.
2021.
Magazin
Redizajnirani i unaprijeđeni adidas Ultraboost 21 za sve trkače
10.
Feb.
2021.
Magazin
Vrijeme je da vam predstavimo sve trendove koji će obilježiti ovogodišnju proljetnu sezonu.
05.
Feb.
2021.
Magazin
Super popusti povodom Valentinova
02.
Feb.
2021.
Magazin
U naše trgovine i online stigao je adidas PREDATOR Freak s Demonskin bodljama, novi model kopački za potpunu kontrolu lopte.
28.
Jan.
2021.
Magazin
SAMO 2 DANA!
18.
Jan.
2021.
Magazin
SAMO DANAS!
14.
Jan.
2021.
Magazin
Unesite u ove siječanjske dane bogate kolorite na obući i odjeći koju ćete birati za svoje sportske i svakodnevne odjevne kombinacije.
11.
Jan.
2021.
Magazin
Požuri i ugrabi super popuste!
07.
Jan.
2021.
Magazin
Blagdansko vrijeme je prošlo i vrijeme je da sagorite sve kalorije koje ste „nabacili“ tokom prethodnih dana! Otkrivamo vam 30-minutni HIIT t...
string(0) ""
string(0) ""