Pretraži stranicu
ADIDAS PARLEY - HOME BOOTY PUMP
Magazin
26.07.2019.
Magazin

ADIDAS PARLEY - HOME BOOTY PUMP

26.07.2019.

Misliš da u svega 10 minuta ne možeš napraviti nešto za ljepše i jače gluteuse? Naravno da možeš! Isprobaj trening by naša Dora Adanić kojeg možeš napraviti bilo gdje i bilo kada, a sve što ti treba je dobra volja i naravno udoban i funkcionalan Adidas Parely outfit!

 

 

Mnogi mi se žale kako nemaju vremena za trening. Puno im je u danu odvojiti sat vremena ili više za odlazak u teretanu i kvalitetan trening. Stoga očajni odustaju od započinjanja svog fitness puta i ostvarenja ciljeva. No ne moraju! Trening koji se odradi u više kraćih navrata tokom dana i dalje ima jak pozitivan učinak za naše tijelo. K tome, ne morate trošiti vrijeme na odlazak u fitness studio, nego napravite trening kod kuće. U udobnosti svog doma, pustite si glazbu koja vas pokreće, pripremite rekvizite ili odradite trening samo sa vlastitim tijelom. Ne trebate imati malu kućnu teretanu. Dovoljni su koja elastična traka i boca s vodom. Savršeni rekviziti za oblikovanje tijela i otapanje masnih naslaga. odaberite neki od predloženih treninga i krenite.

Ono što bih svakako preporučila, iako ste kod kuće, je da se odjenete u kvalitetan sportski grudnjak. Trening je ipak trening, bez obzira gdje ga radili i naše grudi trebaju kvalitetnu potporu. Svakako preporučam sportski grudnjak iz nove Adidas Parley kolekcije. Na noge stavite udobnu obuću, koja će vas štiti od proklizavanja na parketu i pružiti odgovarajuću stabilnost na bilo kojoj podlozi na kojoj vježbate (tepih, tapison, pločice...). Zato su tu Adidas Parley tenisice, mekane i udobne, a stabilne i čvrste. 

 

Za vrijeme treninga, ne zaboravite imati uza sebe vodu kako ne biste dehidrirali. Iz Adidas Parley boce za vodu, svježina se zadržava duže i teško da se voda može sama izliti zbog navoja na čepu kojeg ima. 

Novu Adidas Parley kolekciju kao i svu opremu za trening pronađi na sportvision.hr web shopu ili u Sport Vision prodavaonicama. 

Sada kada ste spremni za trening, isprobajte ovu kombinaciju za jačanje i oblikovanje stražnjice: 

Trening: napravi 4-5 serija sa pauzom od 1 minute između serija. Radiš po seriju svake vježbe jednu za drugom, u svakoj seriji napravis 10 ponavljanja. Kad ih sve odradiš spojene u komadu, uzmeš pauzu. Dnevno u par navrata napravi serija koliko možeš i gledaj kako se stvoja stražnjica transformira!

 

1. Hip Thust + Hip Abduction

2. Single Leg Glute Bridge

3. Hip Thrust + Heel Raise

4. Heel Raise + Hip Abduction Pulses

 

 

 

Slični članci

17.
Jun.
Novosti
Od 17. lipnja do 17. srpnja posjeti West Gate jer smo pripremili rasprodaju na SAV asortiman do -50% popusta!
17.
Jun.
Novosti
Od 17.6. do 17.7. posjeti Sport Vision Mall Osijek i Dugopolje Orbico centar i pronađi nešto za sebe na specijalnoj akciji od 9,99€!
14.
Jun.
Nogomet
Povodom  Europskog prvenstva pripremili smo ti veliku akciju na SAV sportski asortiman! 
11.
Jun.
Akcija u Sport Vision-u
D-UTORAK ti donosi -20% popusta!
07.
Jun.
Novosti
Svaki drugi ponedjeljak u mjesecu u partnerskim trgovinama od 18:00h do 20:00h čeka te jedinstvena ponuda!
07.
Jun.
Katalog
Dobrodošli u Sport Vision katalog. Vrijeme je da pogledate što Vam sve donosi međusezonski popust u Sport Vision trgovinama i online.
06.
Jun.
Nogomet
Vatreni si navijač i želiš jedinstvenu priliku za potpis i fotku naših Vatrenih? Samo 6.6.2024. požuri u Sport Vision i ispuni si želju!
05.
Jun.
Nogomet
Vatreni navijači! Još uvijek niste spremni za nadolazeći EURO 2024? Ne brinite! Sport Vision i HNS pobrinuli su se da se kompletno opremite za lu...
27.
May.
Akcija u Sport Vision-u
29. svibnja posljednja je srijeda u mjesecu što je znak da posjetite Sport Vision trgovine jer vam Sport Vision Srijeda donosi jedinstvenu akci...
23.
May.
Akcija u Sport Vision-u
ZABIN ČETVRTAK donosi 10% i 20% popusta!