Pretraži stranicu
ADIDAS PARLEY - HOME BOOTY PUMP
Magazin
26.07.2019.
Magazin

ADIDAS PARLEY - HOME BOOTY PUMP

26.07.2019.

Misliš da u svega 10 minuta ne možeš napraviti nešto za ljepše i jače gluteuse? Naravno da možeš! Isprobaj trening by naša Dora Adanić kojeg možeš napraviti bilo gdje i bilo kada, a sve što ti treba je dobra volja i naravno udoban i funkcionalan Adidas Parely outfit!

 

 

Mnogi mi se žale kako nemaju vremena za trening. Puno im je u danu odvojiti sat vremena ili više za odlazak u teretanu i kvalitetan trening. Stoga očajni odustaju od započinjanja svog fitness puta i ostvarenja ciljeva. No ne moraju! Trening koji se odradi u više kraćih navrata tokom dana i dalje ima jak pozitivan učinak za naše tijelo. K tome, ne morate trošiti vrijeme na odlazak u fitness studio, nego napravite trening kod kuće. U udobnosti svog doma, pustite si glazbu koja vas pokreće, pripremite rekvizite ili odradite trening samo sa vlastitim tijelom. Ne trebate imati malu kućnu teretanu. Dovoljni su koja elastična traka i boca s vodom. Savršeni rekviziti za oblikovanje tijela i otapanje masnih naslaga. odaberite neki od predloženih treninga i krenite.

Ono što bih svakako preporučila, iako ste kod kuće, je da se odjenete u kvalitetan sportski grudnjak. Trening je ipak trening, bez obzira gdje ga radili i naše grudi trebaju kvalitetnu potporu. Svakako preporučam sportski grudnjak iz nove Adidas Parley kolekcije. Na noge stavite udobnu obuću, koja će vas štiti od proklizavanja na parketu i pružiti odgovarajuću stabilnost na bilo kojoj podlozi na kojoj vježbate (tepih, tapison, pločice...). Zato su tu Adidas Parley tenisice, mekane i udobne, a stabilne i čvrste. 

 

Za vrijeme treninga, ne zaboravite imati uza sebe vodu kako ne biste dehidrirali. Iz Adidas Parley boce za vodu, svježina se zadržava duže i teško da se voda može sama izliti zbog navoja na čepu kojeg ima. 

Novu Adidas Parley kolekciju kao i svu opremu za trening pronađi na sportvision.hr web shopu ili u Sport Vision prodavaonicama. 

Sada kada ste spremni za trening, isprobajte ovu kombinaciju za jačanje i oblikovanje stražnjice: 

Trening: napravi 4-5 serija sa pauzom od 1 minute između serija. Radiš po seriju svake vježbe jednu za drugom, u svakoj seriji napravis 10 ponavljanja. Kad ih sve odradiš spojene u komadu, uzmeš pauzu. Dnevno u par navrata napravi serija koliko možeš i gledaj kako se stvoja stražnjica transformira!

 

1. Hip Thust + Hip Abduction

2. Single Leg Glute Bridge

3. Hip Thrust + Heel Raise

4. Heel Raise + Hip Abduction Pulses

 

 

 

Slični članci

18.
Jun.
Akcija u Sport Vision-u
ZABA ČETVRTAK donosi 10% i 20% popusta!
11.
Jun.
Novosti
Ne propustite ovu jedinstvenu priliku za pametnu kupnju. Zalihe su ograničene, a najtraženiji artikli brzo nestaju. Posjetite nas u Family mallu na adre...
10.
Jun.
Magazin
D-UTORAK ti donosi -20% popusta!
10.
Jun.
Ecovision
Ribafish ponovno pliva hrvatskim morem – posljednja etapa s podrškom Sport Visiona!
19.
May.
Novosti
S ponosom objavljujemo da su Smartfootball pametni kostobrani sada dostupni u Sport Vision-u! To znači da inovativna sportska tehnologija dola...
14.
May.
Novosti
Deset godina iskustva, jedna rođendanska prilika koju ne želiš propustiti

Postavke pristupačnosti

Pokazivač
Prilagodi veličinu pokazivača
Promijeni boju pokazivača
Veličina fonta
Smanji
Povećaj
Poništi
Povećalo zaslona
Povećalo zaslona
Način prikaza
Tamno
Svijetlo
Monokromatski